Ha sido un placer conocer a través del profesor Juan Diego Ramos la fantástica labor que desarrollan mediante su Grupo de Intervención de Crisis, la facultad de enfermería de la Universidad de Huelva en colaboración con la facultad de enfermería de la Universidad de Alicante.

Estos días hablamos mucho de los efectos positivos a corto y largo plazo que supone el cuidado personal, emocional y físico de los propios profesionales sanitarios que están en plena lucha contra el coronavirus, y por ello no podíamos obviar la labor que realizan al respecto desde el Grupo de Intervención de Crisis.

Juan Diego es el enlace entre las dos facultades debido a que ha trabajado en ambas y es uno de los responsables de que saliera adelante el proyecto del Grupo de Intervención de Crisis del que hoy hablamos. Con él hemos empezado hablando de qué maneras puede afectar una crisis como la que estamos viviendo en la población. hemos diferenciado entre sanitarios y resto de la población y hemos hecho hincapié en los cuidados que ellos ofrecen respecto al primer sector.

Tienen una página web desde el Grupo de Intervención de Crisis donde ponen al alcance de los sanitarios recomendaciones e informaciones útiles para su día a día. Su nombre es Cuidados Compasión y los recursos que puedes encontrar en ella han sido elaborados por profesionales enfermeros, médicos, psicólogos y más especialistas, que han puesto su granito de arena para abordar los diferentes problemas y retos de las enfermeras.

“Recomendamos centrarse en el aquí y en el ahora, qué tengo que hacer con este paciente. En este momento. A veces cuando estamos cansados empezamos a visionar el futuro de manera negativa, a visionar escenarios posibles muy negativos. Hay que estar en el aquí y en el ahora y celebrar los pequeños triunfos.”

Hablamos de celebrar pequeños triunfos, de la necesidad de la autocompasión para trabajar la frustración, de la importancia de las pausas conscientes y en qué consisten, del apoyo entre compañeros, del concepto del trabajo entre amigos, y de más recomendaciones para llevar a cabo en el trabajo. Pero también abordamos el trabajo que se puede hacer desde casa para estar bien. Hablamos del uso de las redes sociales y compañías positivas, de la eficacia de desconectar con un libro o una película, la importancia de las rutinas de continuar con nuestras aficiones en la medida de lo posible…

Desde la web donde el Grupo de Intervención de Crisis llega a la población sanitaria se pueden encontrar infografías, vídeos, noticias, y numerosas fuentes fiables de información útiles ante el COVID-19. Así como consejos para el confinamiento, de cuyas consecuencias en el futuro también hemos hablado.

Descubre todos los contenidos y las distintas líneas de trabajo que llevan además en el Grupo de Intervención de Crisis escuchando el programa completo.

¡No te lo pierdas!