El 13 de enero, como cada año, conmemoramos el Día Mundial de la lucha contra la Depresión, y nuestro amigos de El Podcast del Paciente han querido sumarse a esta causa con un episodio de lo más especial.

Primero especial, porque hoy hemos tenido ¡hasta 3 co presentadores en nuestros micrófonos! Pedro Soriano ha estado muy bien rodeado por nuestros queridos amigos, ya conocidos (y cada vez más…), Iris Torrent, y Oscar Romeu sobre quienes ha anunciado que cada vez tendrán más presencia en este programa. Entre los 3, ¡han clavado el grito de guerra! Ese ¡Ante todo personas! que siempre, y más aún en un día en el que hablamos de salud mental, se hace tan imprescindible.

Así de bien rodeados nos han descubierto a la Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón, AFDA, que nos han contado detalles de lo más interesantes sobre su labor, a quiénes ayudan, cómo, desde cuándo y por qué son necesarios grupos como ellos.

Tras esta breve introducción a la salud mental y a los trastornos depresivos, nos ha visitado Marta Plaza Ruíz, asesora de imagen y madre de dos chicos, que padece trastorno bipolar y TCA. Ha venido acompañada por su cuidador, su marido Miguel López, que padece esclerosis múltiple. No conocemos mejores invitados para hablarnos de primera mano, y de corazón, de la importancia de atender a la salud mental, y cómo hacerlo.

Marta ha llevado la voz protagonista en este episodio narrándonos, con toda la ilusión de ayudar a otras personas que pudieran escuchar este programa, en qué momento fue consciente de que padecía depresión, cómo le fue diagnosticada la enfermedad, nos habla de los estigmas que hay en la sociedad aún al respecto, de cómo le afectan estos a su depresión personalmente. De su día a día, de cómo afecta a su familia y amigos, y cómo ellos le prestan su ayuda o lo intentan.

Escuchar a Marta ha sido fabuloso, porque no sólo nos ha hablado de la parte negativa de la enfermedad, si no la parte positiva que ella ha sabido sacar de la misma. Nos ha hablado de su blog “En Mi Mundo de Locura” y de su perfil homónimo en Instagram donde comparte reflexiones y sentimientos. Nos cuenta cómo te ha ayudado el compartir tus vivencias con la depresión y nos regala un consejo que le daría a una persona que convive con la depresión, ya sea como persona que la vive en primera persona, como aquella persona que… acompaña a esa persona.

Gracias a todos por participar, y a ti oyente, ¡no dudes en darle al play!